一週間経過。

nofap一週間経過しました。ついでにnopornも達成しました。ここまで感じた変化は… 

・抜け毛が減ったかも？

・別にムラムラしない。

一番の目的は薄毛の改善だったので、抜け毛が減る事はいい兆し。もっと続けないと効果の有る無しは言えないな…むーん、ムラムラしないけどなんか手持ち無沙汰感。とりあえず次の日曜日までnofap継続や！